CorridAbbaye_affiche-2015La deuxième édition de la Corrid’Abbaye se déroulera le samedi 12 décembre 2015 !

Venez découvrir Gembloux by night, dans une ambiance festive de fin d’année.

La course est constituée d’une boucle de 2,150 km à parcourir 4 fois au coeur du centre historique de Gembloux.

Départ et arrivée dans le cadre unique de la cour de l’Abbaye de Gembloux.

Un ravitaillement solide et liquide vous attendra.

Nous vous attendons aussi nombreux que l’année dernière pour fêter ensemble cette seconde édition !

Pour en savoir plus et s’inscrire, rendez-vous sur le site de la Corrid’Abbaye.

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Agenda

septembre 2017

lun mar mer jeu ven sam dim
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  • 30' E2 + éducatifs /// Endurance active : 4 x 6', R=2' /// 10' E2 + étirements
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  • 30' E2 + éducatifs /// Seuil : 3 x 18', R=2' /// 10' E2 + étirements
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  • 30' E2 + éducatifs /// Endurance active : 4 x 8', R=2' /// 10' E2 + étirements
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  • Semi-marathon test à Amay
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  • 45' E2 + 6 déboulés en fin de sénace
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  • 30' E2 + éducatifs /// Endurance active : 4 x 10', R=2' /// 10' E2 + étirements
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  • 40' E2 + éducatifs /// Allure marathon : 3 x 12', R=2' /// 10' E2 + étirements
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  • 75' E2 dont 30 dernières minutes allure marathon
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  • 40' E2 + éducatifs /// Allure marathon : 3 x 15', R=2' /// 10' E2 + étirements
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30
  • 75' E2 dont 45 dernières minutes allure marathon
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